Ellen Klauke Ph.D.

Heilpraktikerin

Neues von DocCheck: „Immunsystem: Zellen mit Türstehern“

Die Abwehr gegen Viren beginnt früher als gedacht, nämlich unmittelbar, nachdem die Erreger in die Zelle eingedrungen sind. Wissenschaftler konnten sichtbar machen, an welcher Stelle das angeborene Immunsystem den Fremdkörper angreift.

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Meine Erfahrungen Spiegelt die Studie der Charité Universitätsmedizin Berlin, Germany; 2 Gemeinsamer Bundesausschuss, Berlin, Germany. British Journal of Nutrition (2011), 105: 118-122.

An der Charité-Universitätsmedizin in Berlin wurde in einer randomisierten und placebokontrollierten Doppelblindstudie der Effekt von Juice PLUS+® Obst- und Gemüseauslese auf Erkältungskrankheiten bei gesunden Erwachsenen, die im Krankenhaus tätig sind, untersucht. Nach achtmonatiger Einnahme zeigten die Resultate der Studie mit 529 Teilnehmern eine für die Dauer der Intervention und der Anzahl von Probanden beachtenswerte und hochsignifikante Reduktion der Tage mit moderaten oder schweren Erkältungssymptomen im Vergleich zur Placebogruppe (7,6 vs. 9,5). Das bedeutet praktisch, dass die Juice PLUS+® Anwender weniger Absenzen und einen geringeren Verbrauch an Medikamenten aufgrund von Erkältungen hatten. Diese praxisorientierte Studie ergänzt damit hervorragend die bereits vorhandenen Immunstudien und es wird einmal mehr unterstrichen, dass sich Juice PLUS+® auf die Stabilisierung der Immunabwehr positiv auswirkt.

Abstract
 (engl.)

Dietary supplements have been suggested in the prevention of the common cold, but previous investigations have been inconsistent. The present study was designed to determine the preventive effect of a dietary supplement from fruits and vegetables on common cold symptoms. In a randomised, double-blind, placebo-controlled trial, healthcare professionals (mainly nursing staff aged 18–65 years) from a university hospital in Berlin, Germany, were randomised to four capsules of dietary supplement (Juice PLUS+®) or matching placebo daily for 8 months, including a 2-month run-in period. The number of days with moderate or severe common cold symptoms within 6 months (primary outcome) was assessed by diary self-reports. We determined means and 95 % CI, and differences between the two groups were analysed by ANOVA. A total of 529 subjects were included into the primary analysis (Juice PLUS+®: 263, placebo: 266). The mean age of the participants was 39·9 (SD 10·3) years, and 80 % of the participants were female. The mean number of days with moderate or severe common cold symptoms was 7·6 (95 % CI 6·5, 8·8) in the Juice PLUS+® group and 9·5 (8·4, 10·6) in the placebo group (P = 0·023). The mean number of total days with any common cold symptoms was similar in the Juice PLUS+® and in the placebo groups (29·4 (25·8, 33·0) v. 30·7 (27·1, 34·3), P = 0·616). Intake of a dietary supplement from fruits and vegetables was associated with a 20 % reduction of moderate or severe common cold symptom days in healthcare professionals particularly exposed to patient contact.

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