Ellen Klauke Ph.D.

Heilpraktikerin

Studie: Frauen: „Ist zu viel Kalzium schädlich?“ JA!

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BDH Ausgabe Nr. 358 27. März 2013 9. Jahrgang
„Ja! sagen schwedische Forscher. Die Zufuhr von Kalzium ab einer Menge von 1400 Milligramm pro Tag ist für Frauen ungesund und geht mit einer erhöhten kardiovaskulären Mortalität einher.

Wissenschaftler der Universität Uppsala haben fast 61.500 Frauen ab den Jahren 1987 bis 1990 für rund 19 Jahre beobachtet.
Die höchste (kardiovaskuläre) Mortalität (EK: Herzkreislauf Tod) hatten die Frauen, deren Diät mehr als 1400 mg Kalzium pro Tag enthielt. Sie waren vor allen dann gefährdet, wenn Sie schon recht viel Kalzium über die Ernährung aufgenommen hatten und zusätzlich Kalzium-Tabletten (500 mg/d) zu sich nahmen. Im Vergleich zu Frauen mit einer Ernährung mit in Summe nur 600 bis 999 Milligramm Kalzium lag ihre Sterberate um 40 Prozent höher.
Nicht erhöht war die Gefahr eines tödlichen Schlaganfalls.
K. Michaëlsson. Long term calcium intake and rates of all cause and cardiovascular mortality: community based prospective longitudinal cohort study. BMJ 2013; 346:f228

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