Ellen Klauke Ph.D.

Heilpraktikerin

Macht Wassertrinken schlank?

5. September 2013  DocCheck News
Wer viel Wasser trinkt, nimmt ab. Eine weit verbreitete Annahme. Doch stimmt sie überhaupt? Forscher untersuchten dies in einer umfassenden Meta-Studie. Sie werteten Studien aus, die sich mit dem Zusammenhang zwischen Wasser und Gewichtsreduktion beschäftigen.

Die Analyse der Studien zeigte, dass zwar nicht Wassertrinken allein, aber in Kombination mit einer Diät beim Abnehmen unterstützend wirken kann. Die Ergebnisse der Untersuchungen sind in der aktuellen Ausgabe der Fachzeitschrift American Journal of Clinical Nutrition veröffentlicht.     Mehr hier

Originalpublikation: Association between water consumption and body weight outcomes: a systematic review  Rebecca Muckelbauer et al.; The American Journal of Clinical Nutrition, doi: 10.3945/ajcn.112.055061; 2013

 

 

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